Test de personalidad: cómo es tu personalidad

Qué es un test de personalidad

Un test de personalidad es un instrumento experimental cuyo objetivo es medir o evaluar la personalidad en su conjunto o determinados rasgos y/o características de la misma (por ejemplo: impulsividad, extroversión, amabilidad…). La personalidad incluye cogniciones, motivaciones y estados afectivos, y este tipo de test exploran estas áreas de la persona; además, pueden resultar una herramienta muy útil para el diagnóstico de trastornos de la personalidad, o para explorar determinados rasgos de la personalidad que puedan estar interfiriendo en el bienestar del sujeto o en su adaptación a la vida en general.

Para qué sirve un test de estilo de personalidad

¿Para qué es útil un test de estilo de personalidad? El estilo de personalidad de una persona se define como la tendencia a actuar o a pensar de una determinada manera, y es inherente al desarrollo evolutivo de todo ser humano. Influye, además, en la interacción que mantenemos con nuestro entorno y con los demás. Así, este tipo de test permiten evaluar tanto la personalidad como los estilos de personalidad. Esto puede resultar útil a la hora de hacer un diagnóstico funcional de la conducta de la persona (entender por qué actúa como actúa) y sobre todo, para que esta pueda conocerse mejor a sí misma.

Test de personalidad: cuándo un test de personalidad es fiable

Cuando un test de personalidad es fiable significa que no “comete” errores de medida; es decir, que si repitiésemos el mismo test de personalidad en el mismo paciente en diferentes observaciones, los resultados no variarían (además, hemos de tener en cuenta que la personalidad es un constructo muy estable en el tiempo). En cambio, cuando decimos que un test de personalidad es válido, significa que lo que muestra el test sobre la forma de ser de la persona se ajusta mucho (o se acerca mucho) a la realidad. Para que un test sea fiable y válido, este debe contener los ítems (preguntas) que abarquen realmente los rasgos de personalidad.

Diferencias entre temperamento, carácter y personalidad

La personalidad no debe confundirse con otros conceptos. ¿Qué diferencias entre temperamento, carácter y personalidad encontramos? Para empezar, el temperamento es básicamente algo innato, biológico y hereditario (no influenciable por el ambiente). Cuando los niños nacen, son “todo temperamento”; en cambio, la personalidad tiene, además de esta parte biológica, una parte ambiental (es decir, sí es influenciada por el ambiente). Finalmente, el carácter es fundamentalmente adquirido, y es más modificable que el temperamento. Por otro lado, la personalidad está formada por el carácter y por el temperamento.

Test de personalidad según la edad

El test de personalidad para niños en realidad es un test que evalúa el temperamento de los mismos (ya que en los niños la personalidad aún no está formada y mucho menos definida). Según los expertos, el temperamento de los niños puede ser de diferentes tipos: fácil, de adaptación lenta y activo. Los niños de temperamento fácil suelen ser niños contentos y activos desde el nacimiento, y se adaptan fácilmente a las nuevas situaciones. Los niños con temperamento lento tardan más en adaptarse a los cambios, y los que manifiestan un temperamento activo tienden a mostrar mucho entusiasmo por la vida.

En la adolescencia la personalidad ya empieza a estar más formada. Un test de personalidad para adolescentes nos permite explorar los rasgos de personalidad de chicas y chicos aún jóvenes; rasgos como: la impulsividad, el neuroticismo, la apertura a la experiencia, la extroversión… Este tipo de test pueden resultar útiles para conocer mejor sus comportamientos y su forma de pensar, y para diseñar un tratamiento psicológico más adaptado a sus necesidades. Pueden ser test globales (evalúan la personalidad en general) o específicos (evalúan rasgos específicos de la misma).

Los rasgos de personalidad son aquellas características de la personalidad que nos permiten crear una descripción exhaustiva de cómo es y cómo se comporta una persona. En psicología se habla de 5 grandes rasgos que configuran la personalidad humana: extraversión, neuroticismo, apertura a la experiencia, amabilidad y cordialidad. Todos tenemos estos rasgos en mayor o menor medida, y dentro de cada rasgo encontramos dimensiones psicológicas (hay muchas), que nos indican cómo es alguien y que pueden evaluarse a través de un test de personalidad.

Selección de test de personalidad

El narcisismo es un rasgo de la personalidad que puede constituir un trastorno de la personalidad, y que se define como un patrón de grandeza en la fantasía o en el comportamiento, al que se le añade una gran necesidad de admiración y una falta de empatía. El test de narcisismo que te proponemos a través de nuestra página está diseñado con el objetivo de determinar si una persona presenta el rasgo narcisista de la personalidad y en qué medida. Se ha creado a partir de los criterios diagnósticos del DSM-5 para el trastorno narcisista de la personalidad.

Si crees que eres una persona con narcisismo, y que este narcisismo te genera problemas, dificulta tu desarrollo emocional, te impide adaptarte a las diferentes situaciones y/o conseguir relaciones sociales profundas y duraderas, en Psonríe podemos ayudarte. A través de nuestro test de narcisismo podrás saber si eres una persona narcisista y en qué medida; además, también puedes animar a alguien que conozcas a subir sus respuestas en el test.

Test de Narcisismo

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La dependencia emocional es una característica de la personalidad que implica una necesidad dominante y excesiva de que nos cuiden, que a su vez conlleva un comportamiento sumiso y de apego exagerado, además de un gran miedo a la separación o al abandono por parte de las parejas o de los seres queridos en general. Si quieres descubrir si eres una persona dependiente y en qué medida, te animamos a realizar nuestro test de dependencia emocional.

Si te has animado a realizar nuestro test de dependencia emocional, es probable que sea porque sientas que esta característica tuya de la personalidad dificulta tus relaciones sociales o te genera malestar. Si es así, te animamos a pedir ayuda en Psonríe. Nuestro equipo de psicólogos online puede ofrecerte estrategias para que desarrolles maneras más saludables de vincularte con los demás y para que potencies tu autoestima y tu autonomía.

Test Dependencia Emocional

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No existe una única definición para la felicidad, aunque, a grandes rasgos, podemos hablar de ella como un estado de bienestar subjetivo a nivel psicológico; es, a su vez, una emoción consciente que surge cuando sentimos que hemos conseguido nuestros objetivos, cuando nos sentimos en paz, disfrutamos verdaderamente de la vida o cuando llegamos a ese estado de serenidad anhelada. La infelicidad, por su parte, nos genera apatía, sufrimiento, descontento... Si quieres conocer tu grado de felicidad, te animamos a realizar nuestro test de la felicidad.

Si sientes que le falta algo a tu vida o que no estás en paz contigo mismo y no acabas de saber por qué, te animamos a realizar nuestro test de la felicidad. En Psonríe podemos ayudarte a trabajar en tu felicidad para que llegues a este estado de calma y bienestar consciente que sentimos cuando somos felices. Nuestro equipo de psicólogos online puede ayudarte a identificar las causas de tu infelicidad y a trabajar en ellas.

Test de Felicidad

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