Psicología perinatal: ¿Qué es y cuáles son sus funciones?

La etapa perinatal comprende desde el deseo de tener un bebé, las posibles dificultades de concepción, la pérdida gestacional, el embarazo en sí y los primeros dos años de vida del bebé. La maternidad es un proceso maravilloso y lleno de ilusión (muchas veces es lo único que se ve cara al público), pero también sabemos que está repleto de vulnerabilidades al ser un momento de crisis vital a nivel individual, de pareja o familiar, por lo que puede aparecer el miedo, la ansiedad, depresión, falta de vínculo, etc.

Nuestra labor como psicólogos/as durante esta etapa es la de sostener y acompañar emocionalmente, brindando un espacio seguro a las madres y sus parejas en el que manifestar sus sentimientos sin ser juzgados.

¿Cuándo acudir a un psicólogo perinatal?

• Deseo de ser padre/madre: Acompañamos en esta etapa cuando surgen dudas o discrepancias en la pareja en lo referente a ser padre/madre, abordando los sentimientos de incertidumbre, alegría, ilusión, miedo e interviniendo en aquellos que lleguen a alterar el bienestar emocional durante esta etapa.
• Preconcepción/Concepción: Durante este proceso intervenimos en lo referente a sintomatología ansiosa en la mujer, proporcionando herramientas que puedan promover sus propios recursos y capacidades. También acompañamos en aspectos relacionados con la dificultad de preconcebir, así como en casos en los que se originan pérdidas prenatales o perinatales.
• Embarazo y parto: Favorecemos el vínculo prenatal y el bienestar emocional interviniendo ante dificultades que puedan producirse durante el embarazo. También ayudamos en aspectos como el miedo al parto, fomentando la confianza y la serenidad en la mujer mediante estrategias psicológicas.
• Postparto y puerperio: Intervenimos en casos en los que puede aparecer una depresión postparto que no remite, separaciones tempranas, prematuridad, partos traumáticos o dificultades de adaptación al nuevo ciclo vital.
• Crianza: En esta etapa el psicólogo ayuda favoreciendo el cambio de rol de mujer/hombre a madre/padre y a las nuevas dificultades familiares que surgen tras la llegada del bebé.

Para concluir, me gustaría transmitir que no pasa nada si surgen emociones nuevas o nos encontramos decaídos en algún momento de todo este proceso (tanto el papá como la mamá), es una situación totalmente nueva a la que tendremos que adaptarnos poco a poco. Muchas veces sentimos esa presión social de que todo tiene que estar bien y tiene que ser maravilloso, pero no es la realidad. La expresión emocional es sana y nos ayudará en todo este proceso, por lo que si no te encuentras bien o sientes que no puedes con todo, no dudes en pedir ayuda.