¿Qué crees que te está provocando la ansiedad?
- Problemas de pareja
- Problemas familiares
- Problemas en el trabajo
- Problemas económicos
- Duelos o pérdidas
- Miedos / Fobias
La persona con rasgos hipocondríacos mantiene una estructura de creencia hacia una preocupación o temor de tener una enfermedad grave y su consecuencia: la muerte. Y esto puede generar un deterioro psicosocial significativo.
La persona cree tener una enfermedad física o la posibilidad de desarrollarla a partir de ciertos indicios. Se requiere estimulación interna y externa de la persona para el desarrollo de la hipocondría como lo son; Sobre atención a determinadas sensaciones intrínsecas (respiración, cansancio, etc.), factores emocionales como ira, ansiedad o tristeza; y factores externos que lo estimulen como: noticias o informaciones sobre la enfermedad, en este caso el COVID-19.
Los síntomas hipocondríacos pueden causar que el paciente acuda al hospital con signos del COVID-19, debido a su interpretación errónea y su círculo vicioso de pensamientos. Los factores que facilitan el proceso de la hipocondría son los siguientes:
Además, existen una serie de recomendaciones a tener en cuenta:
Queremos ayudarte a superar tu ansiedad. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:
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Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.
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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
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