Autor:
Loreany Carpio Armas
La anuptafobia es el miedo o temor persistente irracional o fobia a no tener pareja o a quedarse solo que presentan tanto las mujeres como los hombres.
Este miedo puede aparecer luego de haber terminado una relación, o es muy común a determinadas edades. Este temor puede ser grave o perjudicial si acaba transformándose en pánico, fobia u obsesión. Esta fobia se clasifica en dos categorías:
- Miedo a la soltería: La persona vive con un continuo o diario temor a quedarse solo, y puede desarrollar un alto grado de desesperación que puede tener dos tipos de actitudes: Salen con la primera opción que se les aparezca en el camino sin descubrir verdaderamente a esta persona, sin pensarlo dos veces y de forma apresurada. La segunda actitud es la de permanecer en una relación tóxica o dañina con la necesidad de seguridad a no quedarse solo. Esta realidad en la más común en muchos casos, la persona incluso puede ser abusada, maltratado o no ser amada.
- Miedo a casarse con la persona equivocada: Existe una gran inseguridad y la incapacidad de comprometerse, le costará aceptar el matrimonio, y tendrá una sensación constante de que a su pareja le falta algo, insatisfacción constante sobre ella o el, no estará totalmente convencido, las dudas serán constantes y esto acabará afectando probablemente en el resto de sus relaciones. Si la persona tiene pareja, esto puede desencadenar infidelidades, parejas paralelas, obsesiones o enganches emocionales, lo cual suele ser muy común.
Algunos de los síntomas más comunes en esta patología son los siguientes:
La anuptafobia es tratable y la persona puede enfrentar este miedo. La forma para superar esta patología es a través de la terapia cognitivo conductual en base a sus creencias y pensamientos. Adicional del trabajo en su autoestima e identificar las raíces de su miedos concretos.
Queremos ayudarte a superar tus temores, fobias y la ansiedad que te generan. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor lo que pasa en tu relación:
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