El miedo es una anticipación angustiosa, un malestar que normalmente viene precipitado por una situación real o irreal. Existe el miedo bueno que es aquel que nos previene de un peligro real, que nos previene de una circunstancia amenazante real...
Rechazo es excluir. Podemos entender que esta exclusión es de una persona o un grupo en relación a otra persona, un grupo, una relación, una interacción, etc. Se considera que es uno de los daños psicológicos más profundos.
El miedo a cambiar de trabajo es un pensamiento que puede paralizar a más de una persona, solo pensar en este hecho puede resultar en una interferencia a nivel psicológico
Existen pocas circunstancias en nuestra vida que provoquen tanto dolor en nosotros como el fallecimiento de un ser querido. El sentimiento de desamparo, la culpa, la negación de lo ocurrido, el enfado, la incredulidad…
Al momento de entablar una relación emocional, que nos pide generar cambios de pensamientos, cambios ante la forma de ver a los otros y nos muestra que podemos ser diferentes y salir de lo fácil, nos genera una alerta, pues todo lo vemos a extremos.
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En psicoterapia, una de las demandas más habituales que nos encontramos, son los miedos a exponernos a ciertas situaciones. A continuación, vamos a explicar una serie de pasos que utilizamos en terapia.