¿te vas de vacaciones?¡No cargues con estas maletas!

¿Cargas con alguna de estas maletas?

• Tu pasado
• Miedo
• Opiniones
• El qué dirán
• Problemas de los demás

¡Si cargas con alguna de estas maletas, va siendo el momento de dejar de hacerlo! ¡Son muy pesadas y muy poco útiles!

Deja de cargar con:

- Tu pasado: El pasado ya ha pasado, y, por tanto, no podemos cambiarlo. Aprende de él pero no te machaques pensando en lo que hiciste o no hiciste, con lo que dijiste o no dijiste... Es una lucha absurda que quita mucha energía y no te conduce a ninguna solución.

- Miedo: Investiga cuál es la función de ese miedo que tienes. ¿Cuál es el origen de ese miedo?, ¿Qué mensaje viene a darte esa emoción?, ¿Cuál es su objetivo? Ábrete a escuchar esa emoción, permite que aparezca, se desarrolle y se marche. Esto te llevará a desarrollar una conciencia emocional más plena y, en consecuencia, serás tú quien decida qué hacer con esa emoción, serás tú quien decida qué respuesta dar. Sin embargo, si te peleas en rechazarlo y evitarlo, se enquistará y aparecerá en el momento más desafortunado de forma desproporcionada.

- Opiniones: Son solo opiniones y no hay unas mejores que otras, simplemente son diferentes y cada persona tiene las suyas.

- Qué dirán: Es imposible no ser criticado alguna vez, a todos nos critican. Hagas lo que hagas, habrá personas que te critiquen. Entonces, teniendo en cuenta eso, es mejor que vivas tu vida como tú lo decidas, ¿no?

- Problemas de los demás: No son tus problemas, son los problemas de los demás. Puedes apoyar, acompañar en el proceso, estar ahí...pero lo que no puedes hacer es hacerte cargo de esos problemas como si fuesen tuyos.

¡Vete de vacaciones sin cargas innecesarias y comprueba lo bien que te sienta el soltar esos pesos con los que has convivido durante tanto tiempo!