¿Cómo saber si tengo habilidades sociales?

Al conjunto de comportamientos que agrupan emociones, conductas y pensamientos se le conoce como habilidades sociales, las presentamos en la rutina diaria y nos permite tener contacto con otras personas. 

¿Son importantes las habilidades sociales? 

Los seres humanos somos sociables por naturaleza, necesitamos de una habilidad social para vivir en sociedad. Nuestra calidad de vida y bienestar dependen de estas aptitudes, pues estas habilidades permitirán construir relaciones sanas, sentirnos bien, mantener y desarrollar la autoestima de una manera satisfactoria y eficaz para obtener lo que deseamos. 

Se ha comprobado que las personas con dificultades para manejar habilidades sociales manifiestan problemas psicológicos, como depresión o ansiedad. Es de importancia conocer que la habilidad social está vinculada a nuestra personalidad y a nuestro sistema de creencias, es así, que se hace necesario saber que tipo de personalidad tenemos, y se logra con la realización de un test de personalidad. 


Descubrir nuestras habilidades sociales. 

Ponemos a prueba nuestras actitudes y aptitudes con un test de personalidad para descubrir cuáles son nuestras habilidades sociales. Este test está inspirado en la "Escala de Habilidades Sociales" de Elena Gismero.  

Como ejemplo de estos test, mostramos un test psicológico online, totalmente gratis y se obtienen cuáles son las habilidades sociales de una forma inmediata, intentemos realizar este test a través de este interesante cuestionario, y donde según la puntuación  (numeración va del 1 al 5, colocando el valor más cercano a estar en desacuerdo o de acuerdo con la pregunta) obtenida se distingue el tipo de personalidad: 

.- Puedo expresar tranquilamente mi opinión estando con un grupo de personas   
Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

.- Si veo a una persona atractiva que me gusta poder conocer, trato de acercarme para entablar una conversación  

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

.- Me cuesta decir no, por ello acepto planes que no me provocan 

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                 1   2   3   4   5   

.- En una discusión, expresó lo que pienso manteniendo respeto a otros, hablando en buen tono de voz y correcto vocabulario ya que mi intención no es dañar a nadie sino encontrar soluciones 

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

.- En situaciones laborales, prefiero redactar e-mails y no asistir a reuniones personales. 

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

.- Se me hace difícil pedir a otra persona de confianza un favor o pedir ayuda 

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

.- Tengo la capacidad de opinar sobre lo que siento a los demás 

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

.- Si no me gusta un servicio o producto lo comunico al responsable de buena forma con el propósito de llegar a un acuerdo.  

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

.- No tengo problemas con hacer un cumplido o halagar a alguien de manera sincera, me gusta hacerlo 

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

.- Estando en una cola si alguien que iba atrás se me adelanta me quedo callado 

Totalmente en desacuerdo                 Totalmente de acuerdo 
                                                1   2   3   4   5   

Cálculo del resultado 

El resultado obtenido de este test es de manera orientativa, el diagnóstico definitivo debe realizarlo un profesional de la psicología.