¿Qué aspecto de tu vida quieres mejorar?
- Mi capacidad para afrontar adversidades
- Mi relación de pareja
- Mi relación con mis hijos
- Mi autoestima
- Mi desempeño laboral
- Superar mis miedos o fobias
Construye tu camino. A tu manera. Con las curvas que necesites, al ritmo que desees o cómo lo imagines. Constrúyelo sin que te de miedo encontrarte con piedras gigantescas que te impidan el paso. Constrúyelo aunque dudes hacia dónde va y dónde vas a llegar. No importa si es largo, montañoso o paralelo a un río. Tu sólo hazlo. Aunque dudes, aunque llores, aunque grites de dolor cuando golpees con alguna piedrecita, aunque se levante el polvo y nuble tu vista.
Párate las veces que desees, respira mirando al cielo siempre que lo necesites, sigue el vuelo de cualquier pájaro con la mirada. Aunque creas que su vuelo es precioso y te inspira calma, él también está haciendo su camino y es posible que sea igual de complicado que el tuyo. Que no te importe si tu camino tiene más giros y curvas que el que camina a tu lado. Que no te moleste que la persona más cercana a ti vaya cientos de kilómetros por delante.Tu sólo camina, respira y piensa que ese es tu camino y el de nadie más. Hazlo tuyo y verás como es igual de bello que cualquier otro. La vida nos enseña a caminar y, en ocasiones nos obliga a saltar.
Pero te voy a dar un consejo: hazlo sin dudar porque lo que verás al final de ese recorrido va a ser lo más preciado.
Queremos ayudarte a conseguir una mejor versión de ti. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:
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Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 24,50€.
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La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.
Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.
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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.
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Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.
Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.
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