En ocasiones, ocupamos todo nuestro tiempo e invertimos toda nuestra energía por y para los demás. Nos acostumbramos a responder delante de las necesidades de todos los que nos rodean y a hacernos cargo de los miles de quehaceres...
Noticias del tag: Autoconocimiento
El autoconocimiento profesional se refiere al proceso de identificar y comprender las habilidades, fortalezas, debilidades, intereses y valores personales
Existen distintas formas de autosabotaje: dejar las cosas a medias, procrastinar, buscar excusas... todas ellas nos pueden generar altos niveles de malestar y perjudicar nuestro rendimiento.
La madurez emocional es aquella habilidad de poder ser y actuar frente a las dificultades desde nuestra mejor versión y perspectiva ante cada circunstancia. también es característico de aquellas personas que poseen alta inteligencia emocional.
Acostumbramos a tener muy en cuenta a los demás. En ocasiones, nuestra energía y esfuerzo están enfocados en escoger bien nuestras palabras a la hora de comunicar las cosas y en tratar de gestionar solos aquello que nos genera malestar del otro.
En ocasiones, invertimos nuestra energía en repasar todo aquello que no hemos conseguido. Olvidamos lo que tenemos y eso deja de poseer, para nosotros, el significado y la importancia que le dimos cuando lo obtuvimos y pasó a ser real para nosotros.
Normalmente, el caos implica muchas cosas. Y cuando todas esas cosas tienen un componente emocional importante parece triplicarse. En muchas ocasiones es crucial poder sentarnos con nosotros mismos y tratar de poner cierto orden al caos interior.
Acostumbramos a hablar de “crisis” cuando estamos asustados porque hay alguna cosa que amenaza con quebrarse, romperse o desaparecer.
A veces el perfeccionismo se ve como una virtud. Sin embargo, la obsesión por hacer las cosas perfectas, por no cometer errores puede llegar a paralizarnos.
A veces sentimos que no llegamos a todo pero, en muchas ocasiones, depende de nosotros organizarnos mejor.
Dos personas que están expuestas al mismo evento pueden entender y afrontar la situación de diferente manera.
Nadie nos habla de la necesidad y la importancia que tiene el escucharnos, aprender a dialogar con nosotros mismos y poder valorar lo que necesitemos.
¿Por qué a algunas personas les cuesta más que a otras superar la ansiedad?
En muchas ocasiones priorizamos las necesidades de los demás sobre las nuestras. Tendemos
El conocimiento es la facultad de los seres humanos para comprender por medio de la razón, cualidades y relaciones de las cosas. Pero, existe una pregunta particular en relación a este tema y es ¿el conocimiento es innato?
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