Autor:
Loreany Carpio Armas
Existen algunas personas que pueden ser mucho más susceptibles a tomarse las cosas de manera personal en todo lo que ocurre a su alrededor. Este estilo de personas usualmente puede ver los problemas o sentir culpa, sentirse rechazados por las demás personas en los diferentes ámbitos de su vida como, por ejemplo, en el trabajo, familia, amistades, entre otros.
Es importante entender que una de las bases principales de este problema está erradicado en el propio autoestima y autovalor de la persona. Asimismo, el estilo de creencias, la forma y lugar donde socialmente fuimos desarrollados o hemos crecido en torno a las relaciones con otras personas. Otro aspecto importante que pueda alimentar la existencia de tomarse las cosas muy personales, es la creencia o la sensación de que todo gira a nuestro alrededor. Esta forma de pensar suele ser tan dañino que puede provocar no solo afectaciones a nuestra propia vida y salud mental, sino también, a las relaciones con las demás personas, llevándolo al límite o a la situación menos deseada que pudiera ser el alejamiento o evitación social.
Queremos ayudarte a mejorar tu autoestima. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:
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Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.
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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
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