Trastorno de Ansiedad por Enfermedad y COVID-19

Ansiedad

Trastorno de Ansiedad por Enfermedad y COVID-19

A nivel de la población han aumentado los trastornos de ansiedad asociados al COVID-19. Sentir ansiedad ante las situaciones de amenaza puede ser una respuesta normal.

A nivel de la población han aumentado los trastornos de ansiedad asociados al COVID-19. Sentir ansiedad ante las situaciones de amenaza puede ser una respuesta normal. Sin embargo, si los síntomas de ansiedad y pánico interfieren en el bienestar, son difíciles de controlar, desproporcionados en relación a los peligros reales y duraderos en el tiempo; se requiere ayuda profesional.

Uno de los trastornos de ansiedad, sistematizado por la Psiquiatría moderna, es el Trastorno de Ansiedad por Enfermedad que consiste en la preocupación o miedo de tener o adquirir un trastorno grave de salud. El diagnóstico se confirma cuando el miedo o preocupación persiste durante seis o más meses, a pesar de haberse tranquilizado la persona después de una evaluación médica detallada. Quienes sufren de este trastorno se sienten excesivamente ansiosos porque malinterpretan o exageran síntomas físicos insignificantes o funciones normales del organismo. El trastorno se va construyendo de acuerdo a la historia personal, y puede ser desencadenado por alguna enfermedad previa de la persona afectada o de algún familiar, un trauma, la muerte de un ser querido, u otras tensiones extremas. Generalmente, aparece entre los 20 y 40 años, tanto en hombres como mujeres, es común en personas de la tercera edad y puede estar acompañada de depresión. Al ser médicamente descartada la enfermedad o dolencia física, estas personas pierden la atención de familiares y amigos, quienes no lo toman en cuenta, no comprenden qué les suceden, atribuyen que están manipulando, cuando en realidad sí se sienten mal y sí padecen un trastorno. Generalmente se deterioran las relaciones personales y el desempeño laboral.

Es posible que en muchas familias existan personas con este trastorno sin haber sido diagnosticados, por lo que se convierte en una situación de difícil manejo. Ante la problemática mundial de la pandemia con el virus COVID-19, se pueden agudizar los trastornos de ansiedad por enfermedad. Es importante determinar la posible existencia del trastorno en algún miembro de la familia, considerando su conducta previa ante los miedos a enfermarse o padecer alguna enfermedad, así como la reacción que se manifiesta ante la pandemia actual, aunado a la situación de confinamiento y colapso de los sistemas de salud que limitan la visita médica.

Si tenemos o sospechamos tener un familiar con este trastorno, ¿cómo podemos a ayudarlo?

  • Mostrar empatía, escucharlo y apoyarlo en su necesidad de sentirse atendido.
  • No contradecirlo, entender su sensibilidad, ya que realmente tiene un malestar.
  • Reconocer la preocupación o miedo como el síntoma más importante.
  • De ser posible, favorecer actividades físicas.
  • Facilitar actividades como cursos de idiomas online, cocina, repostería, manualidades.
  • Potenciar las relaciones con familiares y amigos a través de las redes sociales.
  • Psicoterapia online para el paciente y de apoyo para sus familiares.

¿Te has sentido angustiado, agobiado o estresado?

Queremos ayudarte a superar tu ansiedad. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:

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¿Qué crees que te está provocando la ansiedad?

  • Problemas de pareja
  • Problemas familiares
  • Problemas en el trabajo
  • Problemas económicos
  • Duelos o pérdidas
  • Miedos / Fobias
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  • Podrás recibir ayuda inmediata en caso de sufrir una crisis de ansiedad.
  • Podrás ser atendido por un psicólogo colegiado al instante o con cita previa.
  • Podrás hacer tu consulta desde el móvil u ordenador a cualquier hora y día.
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¿Por qué no has buscado ayuda profesional?

Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.

Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 24,50€.

Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.

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Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.

Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.

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El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.

Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.

Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.

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La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.

Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.

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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.

Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.

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Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.

Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.

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