Aumento de la depresión en el confinamiento

La depresión es un trastorno del estado de ánimo y que es más que sentirse triste, afecta a muchas personas a nivel mundial, algunos la justifican diciendo que es solo flojera, ya que se pierde las ganas de hacer algo que uno ama hacer, o dormir todo el día para que estos pasen.

Las personas optaban por salir a parques, o a lugares de entrenamiento para poder hacerle frente a esa enfermedad, pero en este confinamiento las personas empiezan a sentir el golpe mucho más fuerte, estar encerrado con policías afuera es como estar en una cárcel, lo cual aumenta mucho posibilidades de suicidios o de sentirse abandonados en caso de las personas que viven solas. 

Las personas que viven solas y no pueden gestionar sus espacios sociales, se sienten más solas cada día, o encerrados en un departamento sin poder salir o sin poder ver a nadie, solo aumenta la depresión.

Se sienten más vacíos, aumenta el insomnio y cambian sus hábitos, por lo que hay una mayor perdida por los eventos favoritos, y esto aumenta el cansancio que ya vienen arrastrando. 

Pasando esto, mostramos los tres tipos de depresión:

• Distimia 

Se caracteriza por:

• Tristeza, ansiedad o sensación de "vacío" persistentes.
• Pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban.
• Llanto excesivo.
• Mayor inquietud e irritabilidad.
• Menor capacidad de concentrarse y tomar decisiones.
• Disminución de la energía.
• Pensamientos de muerte o suicidas, intentos de suicidio.
• Aumento de los sentimientos de culpabilidad, desamparo y, o desesperanza.
• Alteraciones del peso y, o del apetito debido a comer de forma insuficiente o excesiva.
• Alteraciones en los hábitos del sueño.
• Aislamiento social.
• Síntomas físicos que no ceden ante los tratamientos estándar (por ejemplo, dolor crónico, dolor de cabeza).

Depresión mayor 

Los síntomas depresivos son intensos y aparecen en forma de episodios.

Bipolaridad 

Considerado como una depresión maníaca, una enfermedad que provoca cambios extremos en los estados de ánimo, que también puede estar acompañado de manía que puede provocar una desconexión de la realidad y dentro de la manía se ve lo siguiente: 

• Episodios anormales de optimismo, nerviosismo o tensión
• Aumento de actividad, energía o agitación
• Sensación exagerada de bienestar y confianza en sí mismo (euforia)
• Menor necesidad de dormir
• Locuacidad inusual
• Frenesí de ideas
• Distracción
• Tomar malas decisiones, como hacer compras compulsivas, tener prácticas sexuales de riesgo o hacer inversiones absurdas

Para ello hay que realizar la terapia adecuada y hay que controlarla a tiempo. En Psonrie podemos ayudarte. 

Descubre como superar la depresión mediante terapia online.