El autosabotaje

¿Estás viviendo algo importante en tu vida y llega un pensamiento que no mereces eso que vives? ¿Sientes que no puedes disfrutar de ningún triunfo?

Si es así, podrías estar viviendo un autosabotaje, el cual son pensamientos inconscientes que llegan a la mente en momentos importantes de la vida, en momentos significativos o de simple satisfacción, pensamientos que hacen creer que se debe estar en la falta constante, en el malestar permanentemente y el miedo a lo desconocido ejemplo; se está pasando por el logro de adquirir algo que se luchó quizás un inmueble, un vehículo y al momento de ir a hacer efectiva la compra, se generan excusas, inconvenientes, dificultades para no hacerlo, o quizás simplemente se olvida de la cita, lo que lleva a la no realización de la compra y a seguir en la falta, en el no pude, en el no merezco. 

Este autosabotaje, se da después de permanecer en constante pensamientos negativos, después de pasar años en el mismo círculo vicioso donde se vive en falta, con baja autoestima, inseguridades, miedo al fracaso, en una zona de confort, donde se ha crecido creyendo que no se merece más de lo que se tiene, porque son pensamientos que se han instaurado en la mente y no se identifican como negativos. Así que, una persona con baja autoestima, que se siente inferior a los demás, no se esfuerza a ir más allá de lo que vive, no se siente merecedor de tener lo que quiere, pues está en constante comparación con los demás, minimizando sus deseos e invalidándose a sí mismo. 

El miedo al fracaso o necesidad de tener el control, son factores que influyen al momento de avanzar en situaciones significativas y aparece el autosabotaje, pues es preferible no fracasar por el miedo que se le tiene a perder, a equivocarse o el miedo a cometer algún error, por ello, se necesita tener el control y el control está en situaciones que ya se conocen, y es así como mejor es quedarse en la zona de confort y no accionar dejando que el autosabotaje sea el que maneje la situación. 

El miedo al fracaso, las inseguridades y la baja autoestima tienen en común la imagen negativa que se tiene de mismo, el cómo se cree la persona incapaz de avanzar. 

Autora: Angélica Acosta