Relación entre salud mental, absentismo y presentismo

Entendemos la salud mental como lo que incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afectando a lo que sentimos, pensamos y hacemos al enfrentar la vida. Es importante y necesaria desde cualquier etapa de nuestro crecimiento personal. El trabajo, al ser una parte y área fundamental en la vida de todo ser humano, marca una presencia clave para sobrellevar y manejar el estrés, las exigencias de tareas, relacionarnos con nuestros compañeros o tomar decisiones importantes. Algunas alertas para conocer si alguien está teniendo algún problema de salud mental son las siguientes:

• Continuos cambios de humor
• Apatía constante
• Alteración del sueño
• Altos niveles de estrés
• Pensamientos negativos recurrentes
• Pérdida de apetito o somatizaciones corporales
• Ausencia del sentido de la vida
• Incapacidad de poder hacer trabajos concretos, entre otros.

Es por eso, que existen dos fenómenos cada vez más comunes en las empresas, que señalan problemas de salud mental en los empleados.

El absentismo laboral o ausentismo es aquella situación en la que el trabajador falta en la empresa justificada o injustificadamente. Puede ser algo recurrente y muchas veces sin avisar al jefe. Por otra parte, El presentismo laboral se produce cuando el empleado acude a su puesto de trabajo, pero no es productivo. Existen varias causas para estos dos fenómenos relacionados con la salud mental de cada trabajador, como lo son:

• Falta de motivación
• Insatisfacción laboral
• Cultura o valores corporativos
• Estilo de liderazgo
• Acumulación o exceso de tareas
• Largas jornadas laborales
• Altos niveles de presión y estrés
• Carencia de estímulo
• Ausencia de supervisión

Tanto el ausentismo como el presentismo laboral, se puede trabajar al enfocarnos en la evaluación de la salud mental de cada uno de los empleados y del ambiente laboral de la organización, y así determinar cuáles son las áreas específicas a modificar. Toda empresa y líder debe procurar una correcta salud mental desde su ambiente de trabajo a cada empleado. Especialistas de salud mental en las organizaciones puedes brindar las herramientas necesarias.