La autoestima laboral es fundamental para la salud mental de los trabajadores y la empresa. También desarrollarse o capacitarse en crecimiento personal es lo primordial, para así llevar a cabo una actividad laboral sana y con mejor desenvolvimiento.
El valor y criterio que tenemos hacia nosotros mismos de nuestro desempeño y capacidad laboral se encuentra basado en la autoestima de cada uno. La autoestima laboral la podemos medir mediante nuestro rendimiento y acciones en el trabajo. Ejemplo, si una persona se plantea o determina a obtener ascensos o metas altas en su lugar de trabajo, esta persona tiene la autoestima elevada. Por el contrario, si la persona no cree en sus capacidades y es insegura de lo que puede hacer y lograr, es una persona con la autoestima muy baja.
Beneficios de tener autoestima laboral
Mantener la autoestima elevada en el trabajo ayuda a tener mayor confianza y seguridad en nosotros mismos, esto nos lleva a tener actitud positiva para así poder llevar a cabo todos los retos y obstáculos para lograr nuestro objetivo laboral. Al tener mayor confianza y seguridad se puede transmitir la capacidad de sobrellevar cualquier situación en el trabajo y trabajar más en equipo, aceptando las ideas aportadas en sus compañeros de trabajo sin sentir amenaza alguna.
Es importante para todas las empresas alentar y mantener la autoestima alta de sus trabajadores para que así haya un mayor rendimiento y pueda haber producción obteniendo excelentes frutos y cada uno de sus empleados se encuentren motivados.
Mantener el entorno laboral positivo ayudará a elevar la autoestima de los trabajadores, sosteniendo una mejor eficacia en el desempeño de cada uno. Conservar un ambiente agradable y cómodo es muy importante, ya que sin ello podría verse un ambiente lleno de desconfianza e inseguridades por parte de cada trabajador y esto hará que la empresa baje su calidad y pierda trabajadores por no sentirse valorados y apreciados en cada labor que desempeñen.
Destacar y valorar felicitando el trabajo finalizado de cada trabajador es muy importante, ya que al reconocer el trabajo bien hecha ayuda a mantener la autoestima alta de cada uno.
Al evitar ambientes negativos de competitividad y reforzar el trabajo en equipo, podrán sobrellevar situaciones y trabajar de forma más cómoda y agradable entre ellos mismo. Muchos encargados, directores, jefes y apoderados les gusta crear ambientes de competitividad negativa entre cada uno de los trabajadores, creyendo que de esta manera rendirán más y harán un mejor trabajo, pero está probado que mientras los trabajadores sean valorados, acreditados y respetados, habrá mejores resultados en todos los ámbitos laborales.
Dar valor y confiar en las cualidades de cada trabajador y a su vez reconocer el potencial de cada uno, el desenvolvimiento será más provechoso, por lo cual cada trabajador podrá dar el 100% de su capacidad para culminar sus labores de manera eficaz, sin tener temor de cometer alguna equivocación.
Usualmente, las opiniones y actitudes negativas de los compañeros de trabajo tienen afectar nuestra confianza y seguridad, lo cual no nos permite desenvolvernos totalmente o bajar significativamente el desempeño en el trabajo. De modo que hay que estar al tanto que las opiniones negativas no ayudan, solo restan y debemos sobrellevar dicha opinión o situación de forma adecuada.
La retroalimentación en el ámbito laboral es fundamental para mantener la autoestima elevada. Es decir, que si reconocemos, admiramos y valoramos el trabajo de nuestros compañeros, nuestra perspectiva pasará a verlos como un ejemplo a seguir. Generalmente, a las personas les gusta rodearse de los mejores y si tenemos esa visión en nuestros compañeros, también nos sentiremos parte de los mejores. Finalmente, podremos tener un orgullo de pertenencia que fortalecerá el compromiso de la empresa y todo el equipo de trabajo.
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qué la provoca:
¿Qué crees que afectando principalmente a tu autoestima?
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No he podido satisfacer mis expectativas o las de otros
He sentido que no he conseguido nada por mi mismo
No me he sentido lo suficientemente amado y respetado
He sido humillado, menospreciado o anulado como persona
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Dentro de la actualidad, es importante esclarecer que la violencia de género se presenta tanto en mujeres como en hombres, por ende, cuando se habla de un perfil abusador no hace referencia a un solo género si no a ambos.
Nuestras rutinas, tareas y responsabilidades diarias requieren, en muchas ocasiones, de una mirada a nuestro entorno intensa y continua, llegando a suponer una fuente de estrés y de ansiedad significativa.