Bienestar emocional en las empresas: ¿En qué consiste y cómo mejorarlo?

De acuerdo a los resultados de un estudio en empresas españolas, “el 60% de las organizaciones reconocen la conciliación, el bienestar físico y el emocional de los empleados como los retos más importantes sobre los que empezar a trabajar”. Esto quiere decir que muchos líderes admiten la urgencia, importancia y la dificultad para desarrollar un correcto bienestar emocional en sus empleados. Se entiende por Bienestar Emocional al conjunto de sensaciones positivas derivadas de un funcionamiento mental que nos capacita para hacer frente o adaptarnos a las situaciones y demandas ambientales. Por consiguiente, si un trabajador tiene un correcto bienestar emocional en su empresa, podrá lograr las demandas u objetivos de sus tareas, e incluso mucho más. No solo siendo beneficiado en la productividad, sino en su satisfacción y sentido de recompensa. 

¿Por qué es tan importante el bienestar emocional en las empresas y trabajadores?, por el simple factor que una persona promedio invierte más de 7 horas de su día dedicada al trabajo. Es un circulo que afecta a todos, ya que, si un empleado se encuentra con un buen bienestar emocional en su trabajo, su jefe será beneficiado por esto, el margen de error disminuirá, habrá mejor convivencia entre compañeros y aumentará la capacidad para el buen trabajo en equipo. 

Existen varias formas y herramientas para aumentar el bienestar emocional, una de ellas es el enfoque de los objetivos en conjunto. Todos los miembros de la empresa deben saber según su área de trabajo y según la visión de la empresa, a donde deben apuntar y cómo pueden lograrlo. Otro punto importante, es el manejo de las emociones, identificarlas, entenderlas, y comprender de donde provienen, aprender a controlarlas sin que afecte al trabajo o personas a su alrededor. Cubrir necesidades y cuidar expectativas, es un factor clave para la búsqueda de logro personal y las expectativas por parte del trabajador o del jefe. Esto debe ser realista para evitar altos niveles de frustración. 

El bienestar emocional puede trabajarse y mantenerse con herramientas correctas que un profesional o especialista de la salud mental ofrezca a la organización o al empleado particular. Procurar el mejor balance, y desarrollar el correcto bienestar en sus trabajadores, tendrá múltiples beneficios de alto impacto para la empresa, a corto y largo plazo.