Clima laboral y bienestar emocional

Salud laboral

Clima laboral y bienestar emocional

El clima laboral, también llamado clima organizacional, es el ambiente en el que respiran los trabajadores y llevan a cabo sus distintas labores. En este artículo hablamos del impacto que un buen clima laboral tiene en las empresas.

El clima laboral, también llamado clima organizacional, es el ambiente en el que respiran los trabajadores y llevan a cabo sus distintas labores. Es ese conjunto de actividades, objetivos, responsabilidades, rutinas y condiciones que se desarrollan en una empresa, todo esto puede estar condicionado por la percepción del empleado, pero también por las acciones de la propia empresa. Muchos desconocen el gran impacto que un buen clima laboral afecta positivamente a la empresa como a los empleados. 

Podemos preguntarnos, ¿Qué relación tiene el clima laboral con el bienestar emocional?, y es que, al contar con un lugar y ambiente de trabajo positivos favorecerá el tener empleados felices, satisfechos, productivos, con sentido de pertenecía, valorados y con capacidad de logro. Por esto, crear un buen clima en la empresa favorece al mejor desarrollo del trabajo, y a su vez, trabajadores que proyectan su bienestar emocional en su espacio de trabajo y en otros ambientes al finalizar la jornada, como el hogar y la familia. 

  • Técnicas y formas para promover un mejor clima laboral que se refleje en el bienestar emocional de los empleados: 
  • Brindar un ambiente de apoyo y trabajo en equipo. 
  • Promover herramientas para el manejo y control emocional. 
  • Fomentar un liderazgo cercano. 
  • Brindar autonomía y responsabilidad. 
  • Ofrecer y desarrollar espacios y ambientes cómodos para trabajar. 
  • Flexibilidad horaria durante la jornada. 
  • Cuidar y promover las relaciones interpersonales positivas. 
  • Ofrecer recompensas y reconocimientos a los logros. 
  • Favorecer el aprendizaje y el desarrollo continuo. 
  • Promover y cuidar la salud mental de los empleados y líderes. 

La construcción de un buen clima laboral afectará directamente a la estabilidad emocional integral de los empleados, líderes y jefes, brindando mayor rendimiento, satisfacción y disminuyendo la rotación, ausentismo, estrés laboral y la falta de motivación a los objetivos de la organización. 

¿Tus condiciones laborales afectan a tu bienestar?

Queremos ayudarte a superar los problemas generados por el coronavirus. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:

Test Psonríe - ¿Cómo afectan tus condiciones laborales a tu bienestar?

¿Cómo afectan tus condiciones laborales a tu bienestar?

  • Me genera ansiedad o estrés
  • Me genera tristeza o depresión
  • Me genera problemas con mi pareja
  • Me genera problemas con mi familia
  • Me provoca inseguridad y afecta a mi autoestima
  • Anula o limita mi vida social
Test Psonríe - ¿Has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales?

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Si
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Test Psonríe - Si decides apoyarte en Psonríe para superar los problemas generados por tus condiciones laborales:

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  • Podrás ser atendido por un psicólogo colegiado al instante o con cita previa.
  • Podrás hacer tu consulta desde el móvil u ordenador a cualquier hora y día.
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¿Por qué no has buscado ayuda profesional?

Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.

Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 24,50€.

Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.

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Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.

Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.

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El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.

Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.

Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.

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La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.

Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.

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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.

Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.

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Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.

Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.

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