Felicidad en el trabajo: ¿cómo potenciarla?

Salud laboral

Felicidad en el trabajo: ¿cómo potenciarla?

En la actualidad, las empresas tienen mayor conciencia de la importancia e impacto que tiene mantener la felicidad laboral

Psonríe Autor: Psonríe

En la actualidad, las empresas tienen mayor conciencia de la importancia e impacto que tiene mantener la felicidad laboral; con esto a favor, da excelentes resultados y así garantiza que implementar esta estrategia, incrementa los logros de las organizaciones. Se trata de una estrategia en donde el empleado se adapta a su entorno laboral de una manera positiva.

Existen, en la actualidad, debates sobre lo que pueden ofrecer las organizaciones para que sus trabajadores se sientan felices con sus empleos, cuestionan las viejas metodologías dando paso a nuevos métodos y estrategias. Desde el punto de vista del área de recursos humanos, se pasa de la captación básica a la retención de verdaderos talentos, todo gracias a estas nuevas técnicas empresariales.

Son diversas la variedad de técnicas y prácticas para lograr empleados más felices, yendo más allá de un aumento de sueldo. Algunas de estas prácticas son el teletrabajo, flexibilidad en los horarios para contar con tiempo de disfrute personal y profesional, el espacio laboral, transformarlos en un espacio atractivo, etc.

Regresar del trabajo a casa, puede ser estresante, en el trayecto podemos enfrentarnos a un tráfico pesado y largas colas, una vez llegamos a nuestro hogar nos puede costar dejar a un lado la vida laboral.

La motivación es un rasgo fundamental para conservar intacta una actitud positiva, así como ser constante con la consecución de objetivos. Tener empleados motivados, aumenta el rendimiento laboral, por ende, tiene un efecto directo sobre la productividad de una empresa.

Es importante que los empleados sientan un reconocimiento por sus labores y metas alcanzadas. Cuando los líderes dan un buen feedback, no deben olvidar centrarse en las situaciones positivas, así se logrará mejorar las buenas conductas y disminuir patrones no deseados.

La empresa puede ofrecer a sus empleados la posibilidad de estar involucrados en proyectos novedosos y estimulantes, brindándoles la oportunidad de salir de lo rutinario y aprender cosas nuevas, esto resulta también atractivo para los trabajadores.

Simplificar los procesos en las tomas de decisiones, flexibilizando la red de jerarquía que enfatizan la directriz de una organización, contribuye a que los trabajadores se sientan en libertad al momento de gestionar sus actividades, sin la necesidad de consultar a sus superiores cada paso a ejecutar.
 

Importancia de ser feliz en el trabajo

Luego de un estudio estadístico realizado, se obtuvo como resultado que un porcentaje superior al 60% considera estar feliz en su puesto de trabajo actual, especificando que entre los aspectos más importantes que influyen en su felicidad laboral son:

  • Crecimiento dentro de la empresa
  • Buenas relaciones interpersonales
  • Buen salario

De este mismo estudio, se pudo conocer que más de 85% de los encuestados se siente responsable de la felicidad en su puesto laboral, y que, sin embargo, más del 50% considera que la empresa donde trabajan realizan acciones contundentes que van dirigidos a mejorar la felicidad de sus empleados. Se conoció, que los niveles de felicidad van de la mano del cargo que desempeñan dentro de una organización.

De la búsqueda concreta y constante del bienestar laboral de los empleados, se ha transformado en un movimiento de alcance mundial. Los trabajadores más felices, suelen ser los que tienen cargos corporativos y creativos, disponen de una mayor satisfacción laboral, tienen un nivel de compromiso más elevado, se involucran más y disponen de menor grado de estrés y de ausentismo laboral.

Entender los aspectos primordiales que están detrás de la felicidad, es de gran importancia, no solo para aportar a la edificación de una organización, sino también para mejorar la calidad de vida de los individuos, haciéndola más sustentable, eficiente y efectiva.
 

 

¿Tus condiciones laborales afectan a tu bienestar?

Queremos ayudarte a superar los problemas generados por el coronavirus. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:

Test Psonríe - ¿Cómo afectan tus condiciones laborales a tu bienestar?

¿Cómo afectan tus condiciones laborales a tu bienestar?

  • Me genera ansiedad o estrés
  • Me genera tristeza o depresión
  • Me genera problemas con mi pareja
  • Me genera problemas con mi familia
  • Me provoca inseguridad y afecta a mi autoestima
  • Anula o limita mi vida social
Test Psonríe - ¿Has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales?

¿Has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales?

Si
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Test Psonríe - Si decides apoyarte en Psonríe para superar los problemas generados por tus condiciones laborales:

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Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.

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Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.

Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.

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La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.

Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.

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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.

Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.

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Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.

Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.

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