Trabajar forma parte de la vida; se trabaja no solo para obtener un salario y ganarse la vida, se puede trabajar como una fuente de satisfacción y alegría. El trabajo nos ofrece un propósito, una meta, nos puede dar energía y motivación. Con un trabajo podemos aprender a hacer cosas nuevas, y esto nos brinda un sentido de pertenencia.
Se puede presentar el caso que luego de algunos años de sacrificio, no se haya logrado obtener una posición reconocida y satisfactoria en una organización, desde el punto de vista profesional. Estamos claros que el tema monetario es importante y nos ofrece una recompensa por el trabajo realizado.
Ir en búsqueda de un nuevo empleo, podría ser una labor difícil, mientras se logra encontrar un nuevo empleo, la situación económica podría volverse precaria, no poder pagar deudas y mantener a la familia nos causa estrés y bloqueo mentales, y esto podría restarnos el esfuerzo de querer hallar un trabajo más satisfactorio y no un empleo forzado solo por un salario.
Si el trabajo que realizamos es aburrido, podría convertirse en una carga pesada, en estas situaciones lo importante es encontrar el balance y el lado positivo y divertido del empleo, que nos entretenga la mente, y así estaremos más cómodos y tranquilos realizando nuestro trabajo con más ánimo y gusto. Otra alternativa para aguantar un trabajo que no nos gusta, es proponerse metas y retos que nos gusten y nos motiven.
También es recomendable aprender y explorar algo que sí nos guste de nuestro trabajo y tratar de relacionarlo o implementarlo a nuestras actividades laborales. Así también, se puede sobrellevar un empleo que no nos gusta creando buenas relaciones sociales que colaboren y ayuden a pasar las horas laborales lo más provechosas y amenas posible. Sí, definitivamente nada resulta y no logramos que nos agrade nuestro empleo, renunciar para buscar otra oportunidad laboral, será la mejor decisión.
La importancia de ser feliz en el puesto de trabajo
Debemos tener presente, que es en nuestro puesto de trabajo donde pasamos la mayor parte del día a lo largo de la semana. Actualmente, se estima que 7 de cada 10 empresas logren implementar la estrategia de llevar una política de felicidad, de recursos humanos y de dirección. Todas las personas que pasan 8 horas al día trabajando, lo harán con mejor actitud y ganas si se sienten en un ambiente feliz.
De este planteamiento se establece la fórmula del éxito laboral, felicidad total, igual a más trabajo en equipo y menos absentismo (felicidad laboral = + trabajo en equipo y - absentismo). Algunos expertos en la materia indican, que la principal ventaja de esta filosofía de felicidad, es que los individuos trabajan más y el nivel de ausencia disminuye y esto otorga una mayor productividad a una empresa.
Actualmente, lo que más estima y valora un profesional con empleo es, contar con un buen ambiente de trabajo, buena relación con sus compañeros de trabajo y reconocimiento de los superiores. Los trabajadores deben tener presente las 3 claves para lograr la felicidad dentro de su ambiente laboral:
Apoyo: si un trabajador se siente apoyado por sus superiores y compañeros de trabajo, el compromiso, colaboración y buena disposición se incrementarán. Esto mejora la actitud y el ánimo con el que se asumen las tareas, se crean vínculos y lazos de fuerza.
Sentido de pertenencia: los individuos se sienten valorados por sus compañeros, se sentirán más estimulados a aportar logros, metas y objetivos a la organización. Esta situación logra hacer más sencillas las cosas para una empresa y también para sus trabajadores, se moldean trabajadores seguros y más productivos.
Visión de futuro: esta visión facilita a los profesionales tener un puesto de trabajo seguro y un espacio al cual pertenecer. Cuando se cuenta con esta visión de futuro, los trabajadores aportan habilidades de liderazgo, lealtad y compromiso con la empresa.
¿Tus condiciones laborales afectan a tu bienestar?
Queremos ayudarte a superar los problemas generados por el coronavirus. Si nos aportas más información sobre tu
situación podremos entender mejor qué la provoca:
¿Cómo afectan tus condiciones laborales a tu bienestar?
Me genera ansiedad o estrés
Me genera tristeza o depresión
Me genera problemas con mi pareja
Me genera problemas con mi familia
Me provoca inseguridad y afecta a mi autoestima
Anula o limita mi vida social
¿Has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus
condiciones laborales?
Si
No
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condiciones laborales:
Podrás ser atendido por un psicólogo colegiado al instante o con cita previa.
Podrás hacer tu consulta desde el móvil u ordenador a cualquier hora y día.
Expón el motivo de tu consulta para que podamos evaluar tu situación y explicarte cómo te ayudaremos en las sesiones de terapia online. No tiene coste alguno.
¿Por qué no has buscado ayuda profesional?
Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas
generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en
Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual
o hacer terapia.
Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€
y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo
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Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.
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a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.
Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu
psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y
cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o
actividades de ocio te lo impidan.
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realizar desplazamientos a horas y días específicos.
Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.
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La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia
tradicional
presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice
preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.
Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el
tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal
diferencia
es el medio en el que se realiza.
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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la
situación
o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a
convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la
necesites puedes contactarnos.
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Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo
profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más
rápido.
Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han
acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán
antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más
efectiva.
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En nuestra sociedad, el estrés laboral y el síndrome del burnout han emergido como preocupaciones significativas que afectan la salud y el bienestar de los trabajadores en diversos sectores.
Cuando hablamos de amor en las relaciones laborales, puede que haya llegado a tu cabeza la imagen de dos compañeres de trabajo que se enamoran y quizás tengan un affair.
La reputación corporativa se refiere a la percepción general que tiene el público, incluyendo a los clientes, empleados, inversionistas y otros actores clave, sobre una empresa o marca.