Autor:
Gracia Velasco Naval
La confusión de dependencia con amor es algo bastante común en una sociedad poco educada en emociones y con un modelo de amor como es el amor romántico de las películas y los típicos cuentos.
Por ello en este post se explican varios aspectos para identificar al amor sano y no dependiente.
Para empezar, el amor entre dos personas es algo que se elige, lo eligen ambos y lo hacen cada día. Y al igual que eligen estar juntos, pueden elegir no estarlo, y también está bien. Ya que dos personas están juntas porque se aportan algo que ambos aprecian y valoran, pero no necesitan.
El hecho de que “no se necesita” a la pareja, no significa que no se quiera a esa persona. Significa que aunque te gusta que este a tu lado, en el caso de que algún día deje de estarlo, sabes que puedes seguir tu vida sin esa persona. Tampoco significa que no vaya a doler la ruptura, pero ese dolor se acepta cómo parte del proceso, sabiendo que será pasajero y que se tienen otros pilares con los que sostenerse.
Otro aspecto importante son los celos o el control sobre tu pareja que se justifica por amor.
El amor no se trata de control, sino de libertad y confianza. Ambos tienen total libertad y aun así se eligen y confían en las palabras y actos del otro. Se eligen porque no quieren dejar de respetar y disfrutar de la relación que han creado, no por miedo a las represalias que tendrán si no lo hiciesen.
Si resumimos los cuatro pilares fundamentales del amor sano, serian:
-Comunicación: Dialogo entre ambas partes, escucha activa y comunicación asertiva.
-Confianza: Pensar que tu pareja está ahí si lo necesitas al igual que tú lo estas para ella, creer en sus palabras, confiar en sus actos y sobretodo no tener que ver para creer.
-Respeto: Respetar sus opiniones, el resto de áreas de su vida, su privacidad personal y sus decisiones.
-Igualdad y reciprocidad: Una pareja se compone por dos personas las cuales dan y reciben de forma equilibrada.
-Intimidad: El acercamiento, las caricias, las palabras cariñosas, las relaciones sexuales y las miradas cómplices. Buscar momentos a solas y disfrutar de la compañía de la pareja.
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