Crisis en la pareja

Todas las parejas experimentan periodos de crisis, las cuales pueden ser más extensas o más cortas. Durante esta época la pareja puede llegar a preguntarse si ¿realmente ama a su pareja?, si ¿sus sentimientos hacia él o ella han cambiado?, o incluso cuestionar si su falta de amor es normal. Se dice que el amor dentro de la pareja es un proceso que puede ir cambiando o modificándose, no es algo estático. Las crisis también suelen ser necesarias para el crecimiento, madurez o para una mayor compenetración.

Cuando una pareja está bajo algún periodo de crisis, puede darse dentro del modelo de amor “distante – soportabilidad”. El cual se caracteriza cuando los conflictos y los problemas entre la pareja causa que se distancien entre ellos. Asimismo, podríamos descubrir si la pareja pueda estar atravesando la “fase desencanto”, en la cual una de las parejas puede reconocer que la otra persona no cumple con las expectativas creadas y reflexiona sobre lo que era antes y lo que ya no es ahora. Si no se llega a superar esta fase, es aquí en donde algunas relaciones finalizan. 

Cada persona de la pareja suele tener una forma de reaccionar diferente ante la crisis. Algunos suelen alejarse, se paralizan, pueden sentir un gran vacío, otros pueden buscar la necesidad de contacto o de hablar con la pareja para buscar soluciones, etc. Una etapa de crisis en un momento muy difícil para ambos y doloroso.

Es de suma importancia que la pareja identifique la fase de crisis y que pueda tratar de reconocer rápidamente los problemas y necesidades particulares para buscar una ayuda profesional, en dónde a través de diferentes técnicas y herramientas podrán ayudarlos a sobrellevar mejor y aprender a atravesar esta fase de crisis. Recuerda que los problemas o las épocas difíciles en la pareja, pueden resultar de aprendizaje y crecimiento para la relación.