Elisabet Schiavi

Ansiedad Depresión Duelo Crisis pareja Autoestima Adicciones Control ira Autoconocimiento Estrés Problemas laborales Psicología jurídica Sexualidad Crisis vitales Calidad de vida Solución problemas

Presentación

A lo largo del ciclo vital, la persona puede necesitar acompañamiento para superar dificultades que encuentra en su día a día. Es por esa razón la importancia de conectar con las fuentes de malestar para luego desarrollar estrategias eficaces, y poder obtener un bienestar emocional. Soy una profesional comprometida con mi trabajo. Tengo facilidad para relacionarme y comunicarme con las personas. Considero que todas las situaciones que se nos presentan a los seres humanos, son oportunidades de aprendizaje. Mi misión es poder acompañarte, contenerte y brindarte las herramientas necesarias para que puedas afrontar aquello que te genera malestar tanto por dentro como por fuera. Titulación: Licenciada en Psicología. Diplomada en Genero desde la perspectiva de los Derechos Humanos. Años de experiencia: 3 años de experiencia en consulta privada. 3 años de experiencia en atención primaria de la salud en el ámbito publico. Especialidades: Ansiedad, depresión, TOC, terapia de pareja, violencia de género, sexualidad, ataques de pánico, estrés postraumático, duelo, crisis vital, mejora personal, autoestima, autoconocimiento, estrés. Nº Colegiado: 2230 Colegio de Psicólogos de la Provincia de Santa Fe. - 1º Circunscripción.

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Estrategias para conectar con el presente: explorando el poder de las técnicas de grounding

Categoría: Desarrollo personal Salud mental

En un mundo lleno de distracciones y estrés, es fácil perder el contacto con el momento presente. La mente puede vagar hacia el pasado o el futuro, creando ansiedad, preocupación y malestar emocional.

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Descubre 5 cosas que no sabías sobre la psicoterapia online

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Si estás buscando razones para empezar el camino hacia tu autoconocimiento, si precisas sanar, mejorar o simplemente estás necesitando ayuda porque ya no puedes gestionar una situación en particular, esta es una señal.

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¡Gestiona mejor tu tiempo con esta técnica!

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La gestión del tiempo es un desafío constante en la vida moderna, donde las demandas competitivas y las distracciones son omnipresentes. Ya sea que estés estudiando, trabajando o simplemente tratando de equilibrar múltiples responsabilidades...

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Desmitificando la realidad trans: separando mitos de verdades en el día de la visibilidad trans

Categoría: LGTBIQ+

La desinformación y los estereotipos pueden perpetuar la discriminación y la falta de comprensión, por lo que es crucial desmitificar la realidad trans y promover la aceptación y el respeto. Aquí examinamos algunos de los mitos comunes.

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Visibilizando la diversidad: celebrando el día internacional de la visibilidad trans

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Cada 31 de marzo, el mundo se une para celebrar el Día Internacional de la Visibilidad Trans, un momento crucial para reconocer y honrar las experiencias, luchas y triunfos de las personas trans en todo el mundo. Este día no solo es una oportunidad para c

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La comunicación no violenta: un enfoque transformador para relaciones saludables

Categoría: Comunicación

La forma en que nos comunicamos tiene un profundo impacto en la calidad de nuestras relaciones, desde las interacciones cotidianas hasta las conexiones más significativas en nuestras vidas.

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5 aplicaciones móviles para mejorar la calidad del sueño

Categoría: Sueño

Tener un sueño reparador es imprescindible para nuestro bienestar físico y mental. Hoy, en el mundo moderno, muchas personas luchan por obtener un sueño de calidad debido al estrés, la tecnología y la rutina acelerada.

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Volver a entrar en en el closet... pero esta vez en el trabajo

Categoría: LGTBIQ+ Trabajo

La gran mayoría de las personas del colectivo todavía no ha dado el paso de salir del closet en el ámbito laboral, aunque lo ha hecho ya en los demás ámbitos de su vida.

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Luego del mes del Orgullo, ¿qué sigue?

Categoría: LGTBIQ+

Se está viviendo una tóxica relación, una puja entre El Estado, la sociedad y el colectivo, donde el discurso mainstream sobre la diversidad sexual, la libre elección de las personas se ve teñido más bien de capitalismo, de consumo y comercio.

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Conoce los beneficios de la meditación

Categoría: Meditación

La meditación es una práctica que consiste en realizar algunas respiraciones y prestar atención plena en las mismas y las sensaciones de nuestro cuerpo durante unos minutos.

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Adiós mascarillas. ¿Y ahora?

Categoría: Coronavirus

Desde el 26 de junio de 2021 ha llegado el tan esperado momento para muchos: ¡Hora de quitarse la mascarilla!

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La crítica patológica y su impacto en la autoestima

Categoría: Autoestima

La autoestima es la suma de todas las manifestaciones cognitivas y emocionales que conforman la actitud que tenemos hacia nosotros mismos. Tiene que ver con la manera en que nos tratamos y vemos nuestro valor frente al mundo que nos rodea.

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¿Podemos detener los pensamientos?

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¿Puedo dejar la mente en blanco y dejar de crear pensamientos? ¿Es posible suprimir los pensamientos? Desafortunadamente, no podemos eliminar o suprimir los pensamientos.

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Tiroides y su relación con los cambios del Estado de Ánimo

Categoría: Ansiedad Emociones

Se ha comprobado científicamente que un leve aumento o una sutil disminución de las hormonas tiroideas está relacionada con algunos trastornos del estado del ánimo y ansiedad.

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El Ciclo de la Violencia de Género

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Se entiende a la violencia de género como todo acto que resulte o tenga como resultado un daño físico, psicológico o sexual hacia la mujer, ya sea en la vía pública o privada.

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